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静岡県パーソナルトレーニングスポーツクラブ

studioスタジオ

最大定員6名の少人数制でしっかりサポート!少人数なのでダイエットやトレーニング方法等の悩みをインストラクターに直接相談!!


バランスヨガ~調整系~

強度 難易度 爽快感

初心者の方、身体が硬い方、運動が苦手な方におすすめ。
しなかやで美しいボディーラインを作り上げます。身体のゆがみをとりながら心と体のトータルバランスを目指すヨガ。
リラックス効果も高いので、ストレス解消にもおすすめのレッスンです。

毎週火曜日 19:30~
毎週木曜日 18:00~

ヨガ・ピラティス~調整&体幹トレーニング系~

強度 難易度 爽快感

ヨガとピラティス(体幹トレーニング)の二つを組み合わせたクラス。
身体の中心深部を鍛えて姿勢の歪みを治します。日頃動かすことのない体の内部を刺激することで新陳代謝を促進、脂肪燃焼をしやすい身体を作り上げていきます。
お腹周りがスッキリします!!

毎週木曜日 19:40~

ファイティング・ボックス~格闘技系~

ファイティング・ボックス
強度 難易度 爽快感
エアロビクスで総合格闘技気分を味わおう!!
強く・たくましく・美しいボディをこのファイティングボックスで手に入れましょう。アクティブに動いて汗をいっぱいかきたい方に!
ストレス解消、カロリー消費も抜群です。

毎週火曜日 21:00~
毎週水曜日 19:30~
毎週木曜日 19:30~

トータルボディーメイク~総合トレーニング系~

強度 難易度 爽快感

女性限定レッスン!
このクラスは1度に3度おいしいプログラム。前半はヨガ・ピラティスで身体を引き締め、中盤は週替わりトレーニングで脂肪燃焼、後半はアロマストレッチでホルモンと精神のバランスを整えます。
自分に合うトレーニングを見つけた方に◎!!

毎週月曜日 19:30~

ザ・ダイエット~ダイエット系~

強度 難易度 爽快感

有酸素トレーニングと筋力トレーニングのWパンチ!
スタジオでの有酸素トレーニングで脂肪燃焼と心肺機能向上を目指します。
ジムでのウエイトトレーニングでシェイプアップと美肌効果を目指します。効果抜群のレッスンで美BODYはあなたのもの!

毎週木曜日 12:20~

ボディコンディショニング~機能向上トレーニング系~

強度 難易度 爽快感

音楽に合わせて楽しくトレーニング!!有酸素運動を取り入れながら、筋力トレーニングをすることによってより高い脂肪燃焼効果がのぞめます。効果絶大!
やればわかる、つづけて納得。パフォーマンスを出す最大の近道。フィットネス最強伝説、いざ出陣!!

毎週月曜日 14:00~ / 21:00~
毎週火曜日 13:30~
毎週木曜日 11:00~ / 21:00~

料金案内

入会金
(パーソナル会員様無料)
10,800円
1レッスン(月4回)コース 5,000円
2レッスン(月8回)コース 9,600円
体験レッスン 1,200円

お申込方法

直接スタジオにお越しになってお申し込みいただくか、ネット申し込みフォーム、またはお電話でのお申し込みでお願いいたします。
※定員に達している場合がありますので一度お問い合わせください。


ホームページ限定

ホームページより体験を申し込んでいただくと、体験料1回1,200円が無料となります。

※定員にいっぱいの場合もありますので、ご希望のレッスンを受けられない場合もございます。あらかじめご了承ください。
  • レッスン後はティータイム
  • ダイエットやトレーニング方法などの悩みはインストラクターに相談!!
  • フリーレッスン可能!!(3名様以上でフリーレッスンを開講いたします。)
  • スタジオ貸出可能
LOVERS SPORTS
ラバーズスポーツ

本社
〒411-0901 静岡県駿東郡清水町新宿3-1ラバーズビル3F
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三島事業所
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