朝晩の冷え込みが一層感じられる今日この頃。
こんな時期は外に出たくなくなりますね…
しかし、外気温が下がってきた今だから脂肪燃焼のチャンス！！
身体は防衛のため体温が下がらないよう熱を発生しやすくさせます。
それを利用し運動することで脂肪燃焼効果が高まります。
今こそ運動、今こそダイエットなのです！！
LOVERS SPORTSでぜひ新しい自分に生まれ変わりましょう♡♡♡
静岡県パーソナルトレーニングスポーツクラブ
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こんな時期は外に出たくなくなりますね…
しかし、外気温が下がってきた今だから脂肪燃焼のチャンス！！
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それを利用し運動することで脂肪燃焼効果が高まります。
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